viernes, 21 de junio de 2019

Diez tips para triunfar en la vida


     He leído cientos de libros y artículos sobre desarrollo personal. A través de ellos he digerido y considerado muchas ideas. Si bien no hay manera de destilar todos estos libros para aplicar a tu vida, tu trabajo, o la felicidad en una simple lista de consejos, voy a recoger un puñado que, personalmente, veo como las más importantes. Aunque todo el mundo es claramente diferente al hacer frente a sus propias circunstancias, las cuales son  únicas, realmente creo que en algún nivel de cada una de estas ideas se pueden aplicar a casi cualquier persona. Échales un vistazo, considéralas, y hazme  saber qué piensas  en los comentarios al final del artículo.


1. La vida no siempre va viento en popa
Tendrás que aceptar que existen algunas dificultades en tu vida. No podemos controlar a todo el mundo y todas las circunstancias y habrá momentos en que las cosas no van en la dirección que queremos. Esto no debe ser una razón para que te frustres. En su lugar, acepta  que no siempre todo saldrá a tu favor y aprende de ello.

2. Vive una vida sin excusas 
Si vives una vida llena de excusas, te encontrarás atrapado en la miseria. Las excusas tienden a negarte el éxito y los resultados que anhelas, porque cada vez que piensas en hacer algo que está en la alineación de tus metas (dejar el trabajo para dirigir un negocio, comenzar su nueva rutina de ejercicios, etc.) una excusa lo impide. ¿Cuántas veces  'no has tenido tiempo', 'o estado demasiado ocupado',  o demasiado cansado? Decídete a detener las excusas y no dejes que te gobiernen y toma el control de tu vida.

3. Deja de pensar acerca del propósito de la vida
Solía pasar mucho tiempo pensando acerca del propósito de mi vida. Ahora que lo pienso, me parece que he perdido demasiado tiempo pensando en esa cuestión. Pensé mucho e hice muy  poco para actuar sobre las cosas. Debes saber que no hay caminos que nos han sido destinados y que debemos elegir, debemos crear nuestro propio camino, realiza cosas que disfrutas hacer y avanza hacia adelante con ímpetu. 

4. El fracaso es tu mejor maestro
Una vez escuché decir que si quieres triunfar en la vida, tendrás que fracasar más y más rápido. El fracaso es mejor mentor en comparación con el éxito. Las fallas te  permiten aprender de tus errores y seguir adelante para encontrar maneras que funcionen. En lugar de temer al fracaso, abrázalo. Como Thomas Edison dijo: "Yo no estoy desanimado, porque todo intento erróneo desechado es otro paso hacia adelante."

5. Aquellos que perseveran llegan a la línea de meta
La vida no es una carrera de velocidad, es un maratón, sólo los que perseveran alcanzarán su objetivo. Claro, todos hemos escuchado estas cosas antes, pero renunciar parece ser una de las causas principales. El error más común que la gente comete es que se rinde demasiado rápido. Si quieres llegar a la línea de meta en la carrera, todo lo que necesitas hacer  es seguir adelante. No importa si terminas primero o  último,  vas a alcanzar tu objetivo sólo si sigues adelante. Considéralo antes de tirar la toalla.

6. Aquellos fracasan en  cambiar seguro fracasarán 
Una locura es que la gente trate de hacer las cosas de la misma  manera  una y otra vez y espere obtener resultados diferentes. La vida te va a dar  los mismos retos una  y otra vez hasta que seas capaz de cambiar y superarlos. Por ejemplo, si te encuentras en bancarrota constante, seguirás manteniéndote en bancarrota  hasta que cambies tus hábitos de mal gastos. Incluso  si  ganaras  una tonelada más de dinero,  tus   problemas no se resolverán  porque simplemente gastarás  en una escala mayor.  ¡Estudia  el núcleo del problema y resuélvelo!

 7. Las personas positivas son grandes favoritos 
Vale la pena ser positivo. Las personas positivas ven una botella medio llena y no medio vacía, lo que significa que tienen una mayor tendencia a aprovechar oportunidades o golpes de suerte. Ellos son los que son capaces de ver oportunidades en una crisis. Los que son negativos sólo son capaces de centrarse en la crisis y por lo tanto no ven las oportunidades que se esconden en ella.

8. Hay suficiente para todos 
Si quieres ser próspero, tendrás que tener una mentalidad de abundancia. Si tu mente está centrada en la escasez y crees  que no hay suficiente para todos, tenderás  a sufrir de escasez. Ves a  gente rica donando  dinero  sin embargo siguen siendo prósperas o bloggers regalando contenido gratuito sin embargo, todavía son capaces de seguir escribiendo buen contenido. Así que si quieres más de algo en tu vida, brinda parte de ello primero y recibirás más de lo mismo. La vida funciona de esta manera.

9. Vive la vida sin remordimientos
Un gran amigo mío fue ingresado en el hospital el año pasado y mis vistas me recordaron que sólo se vive una vez. Para algunas personas esto significa "hacerlo todo" o "tomar más riesgos". Para mí, es algo aún mayor. Esto significa que lo que hacemos hoy no se puede deshacer. Ahora este minuto, es tu última oportunidad para impactar en el minuto siguiente. Recuerda esto, tienes solo una vida y cómo vas a vivirla depende totalmente de ti. 

10. Vive tu vida fuera de tu zona de comodidad 
La mayoría de nosotros estamos atrapados en nuestras zonas de comodidad. Esto significa que nuestro crecimiento es limitado porque siempre estamos corriendo en los mismos círculos: temiendo el cambio, por temor a la presión, temiendo el éxito, por temor a trabajar. El crecimiento personal significa que uno debe aprender, superarse y expandirse. Si realmente quieres crecimiento, tendrás que salir de tu zona de confort de vez en cuando. No estamos hablando de todos los días, pero periódicamente toma una zambullida que normalmente no tomarías.

Por tu éxito total,

Rosana PortelliCoach Ontológico
EFT-ADV

PD: Me encantaría leer tu opinión abajo en los comentarios. Gracias.

jueves, 20 de junio de 2019

EL EXITO A TRAVES DE LAS DIFICULTADES Motivación y desarrollo personal


Hoy te dejo el artículo en forma de video.



¡¡¡Agradezco tus comentarios!!!!

Que el amor llene tu vida.

Rosana Portelli
Life Coach
Terapeuta EFT Experto

Breves reflexiones y pensamientos acerca de las metas

Las metas

Al desarrollar un determinado tema, a menudo se nos presentan interrogantes que nos llevan a cuestionar nuestro conocimiento acerca de lo que queremos expresar.
Es algo totalmente positivo, la duda muchas veces se traduce como inseguridad, pero déjame decirte que se trata de algo mucho más enriquecedor, se trata de la interrogante que te hace buscar el conocimiento, las metas es una de las primeras y justamente el tema que vamos a tratar y desarrollar en este artículo que espero te sea de utilidad.
Muy bien, entonces aquí vienen las preguntas:
  • ¿A qué nos estamos refiriendo cuando hablamos de las metas?
  • ¿Por qué en este mundo donde la información y el bombardeo de datos son tan apabullantes, todo el tiempo escuchamos acerca de “metas a alcanzar” o “metas logradas en tal o cuál cantidad de tiempo”?
  • ¿Qué es una meta y por qué es tan importante en la vida del ser humano?
Primero podríamos decir que si buscamos en algún diccionario obtendremos –entre otras- la siguiente definición: “Fin al que se dirigen las acciones o deseos de una persona.
Muy bien, entonces, la meta es un objetivo, una finalidad, y si somos un poco más profundos: un sentido en la vida de las personas. Es algo a lo que desea llegar el ser humano, la concreción real de sus esfuerzos -y por qué no- sus sacrificios en algo real y tangible… la respuesta de la pregunta? Puede ser.
Es importante, en tal sentido que la persona nunca carezca de ellas y que se fije continuamente metas a corto, mediano y largo plazo. No importa cuán pequeñas o grandes éstas parezcan, eso es algo totalmente subjetivo, ya que va en el criterio de cada uno.
Lo que realmente es trascendente, es que tales metas existan en nuestras vidas, ya que ellas nos impulsan a mejorar, crecer, aprender, reinventarnos y crear la vida que nosotros queremos.
¿Ejemplos de personas que han cumplido con sus metas? Sí que hay, y afortunadamente por montones: en los deportes, en el cine, en la política, en la música, etc. Nuestro mundo está lleno de metas cumplidas, por numerosas personas.
Qué valioso se vuelve el pensamiento que nos lleva a crear los mecanismos necesarios para cumplir con nuestros objetivos, ya que existen más probabilidades de que tengamos éxito en nuestros propósitos que opciones que nos hagan fallar
Y así de esta manera con la interrogante arraigada en el interior de ser humano, llegamos en poco tiempo a darnos cuenta que crear nuestro “banco de metas” es algo que le proporciona mucho sentido a nuestra vida… y todo nace de un pequeño pensamiento, que como semilla, germina y se convierte en una enredadera de pensamientos y metas nuevas que nos acercan a la vida que queremos construir, esa que hemos soñado tanto.
Muy bien, es la meta, el objetivo, la finalidad y seguramente, cuando lleguemos a ella, será el inicio o el impulso para fijarnos una nueva, es que como lo hace la energía, siempre se transforma, continúa, jamás perece… qué afortunados somos de poder crear nuevas metas.
Por tu éxito total,
Rosana Portelli
Coach Ontológico
EFT-ADV

miércoles, 19 de junio de 2019

El poder de las palabras

Espero de todo corazón que te guste esta nueva iniciativa para que avancemos juntos el camino de crecimiento personal.
Periódicamente estaré publicando nuevos videos así que espero verte pronto.



¡Por tu Éxito Total!


Rosana Portelli

Coach Ontológico
Terapeuta EFT Experta